Ābolu un dateļu dzēriens (2 personām)

Sastāvdaļas:
4 dateles
1 ābols
½ tējkarote citrona sula
2/3 glāzes piens
½ tējkarote vaniļas cukurs

(piena vietā var lietot arī sojas pienu)


Ābolus attīra no serdēm. Visu ieliek blenderī, sakuļ, līdz iegūst viendabīgu masu. Pasniedz atdzesētu.